Гурван үндсэн алхам

Цэвэрлэх - Нүүрээ угаах.
Toning - Арьсыг тэнцвэржүүлнэ.
Чийгшүүлэгч - Арьсыг чийгшүүлж, зөөлрүүлнэ.

Өдөр тутмын минимал арьс арчилгаан дараалал

Аливаа арьс арчилгааны зорилго нь таны арьсны өнгийг хамгийн эрүүл чийглэг гэрэлтсэн байхад зориулан, мөн таны асуудалтай байгаа хэсэгт үйлчилж, нөхөн сэргээн чиглүүлэх явдал юм.

Гоо сайхны дадал зуршил бол нэг талаараа бүхэлдээ өөрийнхөө дотоод өөрчлөлтийг анзаарах боломж гэж хэлж болно. Нас ахих тусам таны арьсны хэрэгцээ өөрчлөгдөхийн хэрээр таны бүтээгдэхүүнүүд өөрчлөгдөх болно. Гэсэн хэдий ч тэрээр энэ бол төгс төгөлдөр байдлыг бий болгох тухай биш билээ.

Арьс арчилгааны үр дүн нөлөөг хүртэхийн тулд танд тууштай байдал хэрэгтэйгээс гадна, цаг хугацаа их шаардагдана. "Үр дүн нь зөвхөн тогтмол хэрэглээнд харагдана"

Ерөнхийдөө, ялгааг анзаарахын тулд дор хаяж зургаан долоо хоногийн турш өдөрт нэг эсвэл хоёр удаа бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зорь.

Мөн ямар ч арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг зөв дарааллаар чухал - хамгийн нимгэнээс зузаан хүртэл.

Тогтмол хийж байвал зүйтэй өдөр, оройн арьс арчилгаан дараалал